突然だが明日は大腸内視鏡検査を受検する事にしている。古民家改修を始めたこらから、改修が長丁場になることを考え、積極的に自身の体のメンテナンスをやり、70才ぐらいまでは無理のきく身体を維持できるようにつとめることにしている。 【今朝のメニュー】…
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